スタッフブログ
5月のダイエットの成果は?
2021/06/01(火)
日々のこと
こんにちは、棟梁の小山です!
今月の目標体重は、77.5kgです。
それでは結果発表です…
77.2kg!目標達成です♪
やったー!
5月は気候が良いので歩きやすかったです。
今月の平均歩数は13,587歩
今年一番よく歩いた事になります。
去年の5月よりも約5,000歩多くなりました。
月平均で9.5kmは凄いです。
ちょっと歩き過ぎかもしれません。
これから暑くなるので
ほどほどにしましょう!
だんだん蒸し暑くて、雨の日も増えて来そうです。
ウォーキングを楽しめない日も多くなりそうだ。
熱中症に気を付けていきたいと思います。
QRコードを読み取るか、LINEマークをクリックして友達追加してね
記事一覧
- 22/05/20こんなときどうするの?…開口部の暑さ対策
- 22/05/19概算見積書の数字は、あくまでも『概算』です。
- 22/05/18梅雨ならではのシックハウス症候群に注意しましょう
- 22/05/17収入を増やすための出費をする前に支出を見直しましょう。
- 22/05/16思い込みは後悔のもと
- 22/05/15こんなときどうするの?…追加工事に潜む罠
- 22/05/14家づくりは、自分と向き合う時間も大切です。
- 22/05/13こんなときどうするの?…リフォーム後の不具合
- 22/05/12利便性も大切ですが、それ以上に大切なのは安全性です。
- 22/05/11深夜の緊急地震速報は、判断力を奪うことがあります。