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5月のダイエットの成果は？
2021/06/01(火)
日々のこと
こんにちは、棟梁の小山です！
今月の目標体重は、77.5ｋｇです。
それでは結果発表です…
77.2ｋｇ！目標達成です♪
やったー！
5月は気候が良いので歩きやすかったです。
今月の平均歩数は13,587歩
今年一番よく歩いた事になります。
去年の5月よりも約5,000歩多くなりました。
月平均で9.5ｋｍは凄いです。
ちょっと歩き過ぎかもしれません。
これから暑くなるので
ほどほどにしましょう！
だんだん蒸し暑くて、雨の日も増えて来そうです。
ウォーキングを楽しめない日も多くなりそうだ。
熱中症に気を付けていきたいと思います。
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