浴室は家の中で最もカビが発生しやすい場所。湿気、石けんカス、皮脂汚れ、暖かい温度…これらがそろえば、カビはあっという間に広がります。
その最大の対策が「換気」。正しく換気すれば、カビの繁殖をぐっと抑えることができます。
なぜ浴室にカビが生えるのか？
カビの三大好物は「湿度」「汚れ」「温度」です。
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湿度：相対湿度が70％を超えると、カビは活発になります。
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汚れ：石けんカスや皮脂汚れは、カビの栄養源。
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温度：20〜30℃はカビにとって快適な温度帯。
浴室はまさにカビの温床。だから、換気で湿度を下げることが最優先です。
効果的な浴室の換気方法
1. 入浴後すぐに換気扇を回す
湯気が立ち込めている間に換気扇を回すのがベスト。湿気をスムーズに排出できます。
2. 換気扇は最低でも2〜3時間回しっぱなし
すぐ止めるのはNG。浴室全体が乾くまで回しておくことが大切です。
3. ドアと窓は「開けすぎ」に注意
浴室ドアを全開にすると、湿気が家中に広がる恐れがあります。ドアは少しだけ開けるか、通気口を活用しましょう。
4. 浴室乾燥機を活用する
雨の日や湿度が高い季節は、浴室乾燥機の「換気モード」や「乾燥モード」を使うのが効果的です。
換気だけじゃない！カビ対策でやるべきこと
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冷水シャワーで壁・床を流す
入浴後すぐに冷水をかけると、温度と湿度を一気に下げられます。 -
スクイージーで水気を取る
壁や床に残った水滴は、カビの温床。簡単に拭き取るだけでも効果あり。 -
週1回の掃除をルーティン化
カビが根を張る前に、定期的にリセットしましょう。
NGな換気・習慣
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換気扇のフィルター掃除を忘れる
ホコリで詰まった換気扇は、風をうまく排出できません。月1回のチェックを。 -
浴室マットやタオルを干しっぱなし
湿気を含んだ布類はカビの温床。すぐに取り出して乾かしましょう。
まとめ：換気は「今すぐできるカビ対策」
カビ対策に特別な道具は不要です。今日から始められるのは「換気」と「水気を残さない習慣」。ちょっとしたひと手間が、清潔な浴室をキープするコツです。
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