スタッフブログ

4月のダイエットの結果は??

2021/05/01(土) 日々のこと

おはようございます!

棟梁の小山です!

 今朝は夜明け前からウォーキングに

出掛けました。

これから夜明けって考えたら

なんだかワクワクします!

とっても綺麗です♪

田んぼの土や川の水のにおい。

流れる水の音。

心地いい爽やかなそよ風。 

たくさんの草花も新芽を出して

きれいな新緑が心を和ませます。 

 そして太陽が顔を出そうとしています。

わくわく♪♪

 あっ!

太陽が出ました!

一番電車も走り始め、

2021年5月1日の一日が始まります!

今日も頑張ろう!

 

 今年のお正月には体重が80kgありました。

毎月0.5kgずつダイエットする目標を立て、

4月の目標体重は、78kgでしたが、

なんと、来月の目標までクリアしてしまうほど

体重が減っていました。

77.3kgで目標達成です!!

おめでとう♪

 ようやく目標達成しました。

ありがとうございます。

4月はウォーキングが出来ない日もありましたが

1日平均12,108歩と良く歩きました。

上出来です!

 距離は、1日平均で8.4kmでした。

 

 相変わらず夕食の後には、

アイスクリームを食べてしまう棟梁です。

来月も目標達成出来るように頑張ります!

ダイエットに取り組んでいるあなたも

頑張ってくださいね!

 

 


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