花粉症対策では「家に花粉を入れないこと」が大切ですが、
実はもう一つ重要なことがあります。
それが花粉がたまりにくい収納にすることです。
収納がぎゅうぎゅうに詰まっていると、
ホコリや花粉が溜まりやすくなります。
例えば、
・棚に物がぎっしり
・床に物が置いてある
・クローゼットが満杯
この状態だと、掃除がしにくく、花粉が残りやすくなります。
収納の基本は、
**「収納スペースの7割程度に抑える」**ことです。
余白があることで、空気が流れ、掃除もしやすくなります。
また、収納ケースも
・フタ付き
・引き出しタイプ
を使うことで、花粉の侵入を減らすことができます。
整理収納は、見た目を整えるだけではありません。
健康にもつながる暮らし方なのです。
花粉症の方こそ、収納の見直しが大きな効果を生むかもしれません。
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