スタッフブログ
6月のダイエットの成果は?
2021/07/01(木)
日々のこと
こんにちは、棟梁の小山です!
6月の目標体重は、77kgです。
それでは結果発表です…
76.4kg!目標達成です♪
やったー!
6月は暑くてしんどい時期があったり、
雨の合間を見て歩いたりしました。
今月の平均歩数は13,109歩
悪条件の中でよく歩いた事になります。
距離に換算すると、
月平均で8.7kmでした。
さすがに気候の良い5月よりは
少なくなりましたが上出来です!
梅雨が本格的になってきました。
週間天気予報は全て雨マークです。
梅雨が明けたら猛暑ですね。
これからの時期はきつくなるでしょうね。
無理せずにやっていきます。
皆さんもマイペースで頑張ってくださいね。
QRコードを読み取るか、LINEマークをクリックして友達追加してね
記事一覧
- 22/05/21それぞれの決断に責任と覚悟を持つことで後悔を減らせます。
- 22/05/20こんなときどうするの?…開口部の暑さ対策
- 22/05/19概算見積書の数字は、あくまでも『概算』です。
- 22/05/18梅雨ならではのシックハウス症候群に注意しましょう
- 22/05/17収入を増やすための出費をする前に支出を見直しましょう。
- 22/05/16思い込みは後悔のもと
- 22/05/15こんなときどうするの?…追加工事に潜む罠
- 22/05/14家づくりは、自分と向き合う時間も大切です。
- 22/05/13こんなときどうするの?…リフォーム後の不具合
- 22/05/12利便性も大切ですが、それ以上に大切なのは安全性です。