小山 志穗 自己紹介へ

暑さを回避するためにピタッとした服は余計暑くなる?

2024/07/31(水) 日々のこと

暑い夏の日、誰もが少しでも涼しく過ごしたいと思いますよね。

そこで「ピタッとした服は涼しいのか、それとも余計暑くなるのか?」

ピタッとした服のメリット

ピタッとした服にはいくつかのメリットがあります。

サポート効果:

ピタッとした服は体にフィットするため、スポーツや運動時に筋肉をサポートし、

パフォーマンスを向上させる効果があります。

動きやすさ:

締め付けが少ないため、動きやすく、スポーツウェアとして人気があります。

汗の吸収:

吸汗速乾性のある素材が使われていることが多く、汗を吸い取り、乾燥させる機能があります。

暑さ対策には不向きな理由

しかし、暑さ対策という観点では、ピタッとした服にはいくつかのデメリットがあります。

通気性の低さ:

ピタッとした服は肌に密着しているため、空気の循環が悪く、体温を下げにくいです。

これが結果的に暑さを感じさせる原因になります。

湿度の保持:

汗を吸収しても、湿気が肌に密着したままになることが多く、不快感を増幅します。

熱のこもり:

素材やデザインによっては、熱が服の中にこもりやすく、体感温度が上がることがあります。

暑さを回避するための服選び

暑さを回避するためには、以下のポイントに注意して服を選びましょう。

  • ゆったりとしたデザイン: 風通しが良く、体から熱を逃がしやすいです。
  • 軽量素材: 軽くて通気性の良い素材を選ぶと、涼しさを保ちやすいです。
  • 明るい色: 暗い色は熱を吸収しやすいので、明るい色の服を選ぶと良いでしょう。

 

暑さを回避するためには、ピタッとした服よりも通気性の良い、ゆったりとした服を選ぶことが重要です。

ピタッとした服は運動時や特定の場面では有効ですが、暑さ対策としては避けた方が無難です。

自分の体感と用途に合わせて、最適な服を選び、快適な夏を過ごしましょう。

 

 

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