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10月のダイエットの成果は?
2021/11/01(月)
日々のこと
こんにちは、棟梁の小山です!
高野山に行った時に撮影しました。
こうやくん というゆるキャラです。
10月は気候も良く、
まさしく食欲の秋でした!
ということで、10月のダイエットの成果は…
目標体重は、75kgでしたが、
結果は、75.6kg!
目標体重をオーバーしてしまいました。
残念!
先月よりも1kg太ってしまいました(笑)
ウォーキングは毎日欠かさず1万歩以上を達成!
先月よりもたくさん歩いています。
しかしながら、
先月よりもたくさん食べてしましました。
気候も良くて、運動をしたら
ごはんが美味しい!
ということで目標を達成出来ずでした。
今年も残り2ヵ月となりました。
年末には目標達成が出来るように頑張ります!
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