掃除は、汚れが目立ってからまとめてしようとすると、時間も体力も必要になります。休日に一気に掃除をしようと思っていたのに、面倒になって後回しにしてしまったという経験がある方も多いのではないでしょうか。
掃除を負担にしないためのポイントは、汚れをため込まないことです。そのために取り入れたいのが、毎日の暮らしの動きに合わせた「ついで掃除」です。
たとえば、朝に洗面台を使ったあと、水滴や髪の毛をさっと拭き取る。料理をしたあと、コンロがまだ温かいうちに油汚れを拭く。入浴後に、浴室の壁や床へシャワーをかけて汚れを流す。このように、何かをしたついでに少しだけ手を動かせば、汚れがこびりつきにくくなります。
一回の掃除にかかる時間は、30秒から数分程度で十分です。毎回完璧にきれいにしようとすると続きません。「今日は蛇口だけ」「今日は鏡だけ」と決めてもよいでしょう。
少しの掃除でも、何日か積み重ねると違いが見えてきます。水あかや油汚れは、時間がたつほど落としにくくなりますが、付いたばかりなら軽く拭くだけで落とせることがあります。結果として、大がかりな掃除にかかる時間や負担も減らせます。
ついで掃除を続けるには、掃除道具を使う場所の近くに置いておくことも大切です。洗面台の近くに小さなクロス、キッチンに拭き取り用の布、リビングにハンディモップなど、手を伸ばせばすぐ使えるようにしておきましょう。
掃除道具を別の部屋まで取りに行かなければならないと、それだけで面倒に感じてしまいます。思いついたときにすぐ掃除できる環境をつくることが、習慣化への近道です。
また、床や棚の上に物が多いと、掃除を始める前に物を移動させなければなりません。掃除をしやすくするためにも、普段から出しておく物を少なくし、使った物を元の場所に戻すことが役立ちます。
整理収納と掃除は、別々のものではありません。物が整っていれば掃除がしやすくなり、掃除がしやすければきれいな状態を保ちやすくなります。
毎日すべての場所を掃除する必要はありません。「気づいた場所を一つだけ」「使ったついでにひと拭き」から始めてみましょう。短い時間の積み重ねが、いつでも気持ちよく過ごせる住まいにつながります。
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