小山 志穗 自己紹介へ

毎日少しずつスッキリしよう!

2023/08/24(木) 日々のこと

今は8月ですが、9月に入るとあっという間に年末に移り変わってゆきます。

毎日少しずつ進める大掃除を今から始めましょう。

 

1. スケジュールを立てる

大掃除を成功させるために、スケジュールを立てることが重要です。

毎日の予定に合わせて、少しずつ片付ける項目を決めましょう。

以下はサンプルのスケジュールです

  • 週1:クローゼットの整理
  • 週2:キッチンの掃除
  • 週3:リビングルームの断捨離
  • 週4:寝室の模様替え
  • 週5:バスルームの徹底掃除
  • 週6:書類や文房具の整理
  • 週7:ガレージや収納スペースの整理

2. 使わないものを断捨離する

大掃除の目標の1つは、使わないものを取り除くことです。

衣類、家具、家電品、文房具など、不要なものを見つけて、寄付または廃棄しましょう。

部屋がスッキリと片付き、新しい年に向けて新しいエネルギーを取り入れることができます。

 

3. グループで協力する

大掃除を家族やルームメイトと一緒に行うことで、効率がアップします。役割分担し、助け合いましょう。

また、大掃除を楽しいイベントに変えることもできます。

 

4. 心の大掃除も忘れずに

物理的な大掃除と同様に、心の中も整えましょう。

過去の出来事や感情を振り返り、新しい年に向けてポジティブなエネルギーを持ち込むための時間を取りましょう。

瞑想や日記を書くことも役立つかもしれません。

 

5. 報酬を設定する

大掃除が終わったら、自分へのご褒美を設定しましょう。これは大掃除をモチベーションづける要素となります。

例えば、お気に入りのレストランで食事を楽しんだり、新しい家具を購入することができます。

 

 年末の大掃除は、新しい年をクリーンでポジティブに迎えるための素晴らしい方法です。今から毎日少しずつ進めることで、

負担を感じずに達成感を味わえます。ぜひこの記事を参考に、

年末大掃除をスタートさせて、新たな始まりに向けてスッキリとした状態で迎えましょう!

 

 

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